Stressbewältigung durch Achtsamkeit
- 69 Euro
- Rosa-Luxemburg-Straße, Ecke Trift
Beschreibung
Es braucht im Leben die ruhigen Stunden in der Natur, das Innehalten und stille Schauen. Stress gehört für viele zum Alltag. Früher wusstest du vielleicht gar nicht was das überhaupt bedeutet, doch mit der Zeit schleicht sich ein Gefühl der inneren Unruhe ein, das einfach nicht mehr gehen möchte. Entdecke die uralten Geheimnisse unserer Wälder neu und erlebe dabei, auf welch vielfältige Weise die Natur jedem von uns großartige Möglichkeiten eröffnet. Mit ausgewählten Entspannungsmethoden sowie Übungsanleitungen, die du selbstständig außerhalb dieser Kurseinheit durchführen kannst, zielt dieses Angebot auf einen Transfer der Ausgeglichenheit und Ruhe in deinem Alltag ab.
Bevorstehende Sessions
Umbuchung & Kündigung
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